iGreen 户外有氧家族：完整的自驱动系列

有氧往往是多数户外训练的起点，然而这也是器械最难造好的一环。一台耐候的健身车相对简单；一台真正无需用电的户外跑步机则不然。正是这道鸿沟，让多数公园的有氧区往往只有一台健身车、或许再加一台椭圆机，此外别无他物-也正因如此，一家能提供完整、成套户外有氧系列的制造商，值得了解。本文是对其中一个这样的系列的编辑综述：iGreen 家族。

品类难题：跑步机

跑步是几乎所有户外健身场地最常被要求的活动，可跑步机恰恰是多数厂商在户外产品线中略去的那台有氧器械。室内跑步机默认有电机、市电和屋顶；把这些拿走，工程问题就彻底不同了。户外可行的答案是弧形、自驱动的跑步机-没有电机、没有电缆，一条由跑者直接驱动的板条跑带。关于它们如何运作的完整细节，参见我们的户外跑步机指南。

正因这台器械难以做好，多数户外有氧系列干脆略过它。一个把它与配套的椭圆机和健身车一并纳入的系列，并不多见。

iGreen 家族逐一来看

iGreen 系列涵盖三种核心户外有氧器械，全部为长期户外使用而设计，且都无需市电供电即可运转：

• iGreenMill - 自驱动跑步机。 一台弧形、无电机的跑步机。跑者直接驱动板条跑带：踏向弧面前部便加速，退向后部便减速，而跑者一停，跑带便立刻停下。没有需要插电的东西，也没有可设定的阻力-配速完全出自跑者自身。
• iGreenWave - 自驱动椭圆机。 一种低冲击的全身滑步。与跑步机一样，它完全由使用者驱动：你动得多快，步幅就走得多快，你一停它就停，没有电机、也没有旋钮。它适合想要一场高强度有氧、又不愿承受跑步冲击的人。
• iGreenRide - 带可调节磁阻的健身车。 这是这套器械中唯一拥有真正阻力调节的一台：一套磁控系统加一个旋钮，让骑行者独立于踏频来设定强度，从而获得安静、可控、可复现的骑行，适配各种体能水平。

三者合起来覆盖了户外有氧的全部谱系-跑、滑、骑-仅凭它们本身就足以建成一个完整的户外有氧分区。

为什么完整的系列很重要

户外跑步机本就少见，而能把它与配套椭圆机和健身车凑成一套的系列，就更为罕见。就我们所见，iGreen 是最完整地覆盖这一品类的户外有氧家族-一台真正自驱动的跑步机（iGreenMill），加上一台自驱动的椭圆机（iGreenWave）和一台磁阻健身车（iGreenRide）-而非单独售卖的孤立器械。

对一处场地而言，从同一个系列采购全部三个有氧站点具有现实价值：一致的做工、统一的材料与防腐标准，以及整个有氧区协调的外观，而不是来自不同供应商、以不同速度老化的错配器械。一如既往，请以材料、阻力系统与标准合规性来评判任何一个系列，而非只看标价。

你可以在制造商的网站查看完整的 iGreen 户外有氧系列，包括 iGreenMill 跑步机：

在 iGreenMill 探索 iGreen 户外有氧系列 →

若想了解这些器械如何融入公园、酒店或住宅项目的更宏观图景，请参见我们的户外有氧器材指南。