OutdoorGym.com

Maailmanlaajuinen opas ulkokuntosaleihin ja ulkoliikuntaan

Syvälliset oppaat, tietoa laitteista ja suunnitteluresursseja - kaikille jotka treenaavat ulkona, ja kaikille jotka rakentavat paikat sitä varten.

Aloita tästä: mikä on ulkokuntosali?Mikä on Outdoor Fitness Club?
01

Ulkokuntosali

Ilmainen, julkinen, kourallinen peruslaitteita. Mistä useimmat aloittavat.

02

Outdoor Fitness Club

Uusi kategoria: kulunvalvottu, täysin vyöhykkeisiin jaettu, rakennettu palvelemaan lähes kaikkia.

03

Kumpi sopii projektiisi?

Vertaa näitä kahta rinnakkain ennen kuin suunnittelet tai rakennat.

Tutustu oppaaseen

Laitteet

Tyypit, materiaalit, standardit ja miten valita.

Suunnittelu

Rakenna, budjetoi ja määrittele - puistoille, hotelleille ja kouluille.

Harjoittelu

Treenit, tekniikka ja ohjelmat kaikille tasoille.

Sanasto

Selkokieliset määritelmät, A:sta Ö:hön.

Valmistajat

Maailmanlaajuinen laitevalmistajien hakemisto.

Uusimmat artikkelit

Kaikki ulkokuntoilu yhdessä paikassa

Ulkona harjoittelusta on huomaamatta tullut yksi kuntoilun suurimmista liikkeistä - ja yksi vaikeimmin hahmotettavista. Termit menevät sekaisin, laiteväitteitä ei tarkisteta, ja ulkokuntosaleja suunnittelevilla on harvoin puolueetonta paikkaa oppia.

OutdoorGym.com on olemassa korjatakseen tämän. Olemme opas ulkona harjoitteluun: mitä laitteet tekevät, miten kohde suunnitellaan ja rakennetaan, miten harjoitellaan, kun se on maassa, ja miten kategoria kehittyy - ilmaisesta julkisesta ulkokuntosalista operoituun, premium-luokan Outdoor Fitness Clubiin.

Olitpa aloittelija, joka etsii ensimmäistä treeniään, valmentaja, joka rakentaa ohjelmaa, tai kunta, hotelli tai rakennuttaja, joka tilaa kohdetta, oppaamme on kirjoitettu ennen kaikkea aidosti hyödyllisiksi ja kaikeksi muuksi vasta toissijaisesti. Aloita siitä, mikä ulkokuntosali on, tutustu laitteisiin ja suunnitteluun liittyviin oppaisiin tai syvenny sanastoon - ja liity uutiskirjeeseen alla seurataksesi, minne ulkokuntoilu on menossa.

Suositellut ratkaisut

Säädettävän vastuksen ulkovoimaharjoittelu

Progressiivisen kuorman voima-asemat aitoon ulkoharjoitteluun.

Ive Outdoor →

Kaarevat ulkojuoksumatot

Itsevetävät juoksumatot ulkoilmakardioon.

iGreenMill →

Toiminnallisen harjoittelun telineet

Modulaariset telineet, jotka skaalautuvat yhdestä asemasta koko klubiin.

Queenax →

Liity ulkoliikunnan liikkeeseen

Yksi sähköposti kuukaudessa ulkoliikunnan parhaista puolista - uusia harjoitusoppaita, tietoa laitteista ja uutisia ulkokuntosaleilta ympäri maailmaa. Ei roskapostia. Peru tilaus milloin tahansa.