Globální průvodce venkovními posilovnami a venkovním fitness

Venkovní posilovna vysvětlená ze všech úhlů

Venkovní posilovna je bezplatná veřejná cvičební plocha postavená kolem pevných tréninkových stanovišť - a nenápadně se stala vstupní branou jednoho z největších hnutí ve fitness. Zároveň je to jedna z kategorií, v nichž je nejtěžší se zorientovat: pojmy se pletou, tvrzení o vybavení nikdo neověřuje a lidé, kteří venkovní posilovny plánují, mají jen zřídka nezávislé místo, kde se učit.

OutdoorGym.com existuje, aby to napravil. Jsme průvodce tréninkem venku: co venkovní fitness prvky umí, jak zařízení naplánovat a postavit, jak trénovat, jakmile stojí, a jak vedle bezplatné veřejné venkovní posilovny vzniká odlišná, provozovaná kategorie - prémiový Outdoor Fitness Club (venkovní fitness klub).

Ať jste začátečník hledající první trénink, trenér sestavující program, nebo obec, hotel či developer zadávající zařízení, naši průvodci jsou psáni tak, aby byli především skutečně užiteční a vše ostatní až na druhém místě. Začněte tím, co je venkovní posilovna, prozkoumejte průvodce venkovními fitness prvky a plánováním, nebo se ponořte do slovníku - a přihlaste se níže k odběru newsletteru, abyste sledovali, kam venkovní fitness míří dál.