Equipamento de academia ao ar livre para casas

Fitness em casa já foi sinônimo de uma esteira acumulando poeira em um cômodo qualquer. Um número crescente de moradores está fazendo uma escolha mais inteligente: levar o treino para o jardim. Uma academia ao ar livre particular transforma um espaço externo subutilizado em um lugar onde você realmente vai querer se exercitar - à luz do dia e ao ar livre, a poucos passos da porta, sem mensalidade e sem deslocamento. Este guia mostra como fazer isso bem, de uma única estação a um conjunto residencial premium.

Equipamento de academia ao ar livre para casas é um aparelho de fitness instalado de forma permanente, resistente às intempéries e dimensionado para um jardim, um terraço ou o quintal de uma propriedade. A mesma engenharia que serve a hotéis e clubes de fitness está disponível em escala doméstica - a diferença é o quanto dela você precisa.

Por que uma academia ao ar livre em casa funciona

• Você vai usar. Conveniência gera constância. Um equipamento a poucos passos da cozinha elimina todas as desculpas que uma academia do outro lado da cidade cria.
• Ar livre, não um cômodo qualquer. Treinar ao ar livre é mais agradável do que uma garagem adaptada, e não custa a você espaço interno de moradia.
• Um ativo permanente. Um equipamento ao ar livre bem construído é um elemento de longo prazo da propriedade, não um gadget que acaba num site de revenda.
• Privacidade. Para quem acha academias comerciais intimidadoras ou simplesmente valoriza treinar sozinho, um conjunto particular elimina a plateia por completo.

O que escolher

Em casa você não está montando uma academia ao ar livre pública nem uma instalação comercial completa - está montando um conjunto compacto e de alta qualidade, ajustado ao seu jeito de treinar. Um núcleo sensato é:

• Uma ou duas estações de força cobrindo os principais padrões de movimento (um empurrar, um puxar, uma estação de membros inferiores).
• Um elemento funcional - uma estrutura ou armação para trabalho de peso corporal e suspensão.
• Piso livre para exercícios no colchonete, mobilidade e aquecimento.

Duas decisões importam mais do que a lista exata de estações:

Carga ajustável. Uma estação fixa que você supera em um mês é um mau investimento. O equipamento de carga ajustável faz a mesma estação desafiar você à medida que evolui e permite que diferentes membros da casa treinem no próprio nível.

Materiais. O equipamento vive ao ar livre o ano todo, então a escolha de material decide como ele fica e funciona daqui a cinco anos. O aço inoxidável resiste melhor à corrosão e exige a menor manutenção - o argumento mais forte sendo casas perto do litoral ou de uma piscina. Veja o detalhamento completo no nosso guia de equipamentos.

Segurança e montagem

Mesmo em casa, alguns fundamentos protegem usuários e equipamento:

• Uma base nivelada e com boa drenagem - o terreno precisa suportar o equipamento e escoar a água.
• Distância de segurança em torno de cada estação, para que os movimentos fiquem desobstruídos.
• Piso adequado sob e ao redor das estações, especialmente onde possa haver crianças.
• Equipamento certificado. O equipamento profissional certificado segundo normas reconhecidas (na Europa, a EN 16630) é projetado e ensaiado para uso seguro - vale a pena exigir mesmo em uma instalação particular.

A opção premium

Para uma casa ou propriedade de alto padrão, o mesmo equipamento de padrão de clube usado em hotéis e instalações profissionais está disponível em escala doméstica. A IVE Outdoor, por exemplo, constrói inteiramente em aço inoxidável, com carga ajustável e biomecânica projetada para uso seguro e intuitivo por usuários comuns, e não só por atletas avançados - as qualidades que a tornam um encaixe natural para uma instalação particular que você pretende manter e usar por anos. Você pode conhecer o equipamento na IVE Outdoor.

Orçamento

Uma academia ao ar livre residencial escala de uma única estação premium a um conjunto compacto de várias estações. O custo é determinado pelo número de estações, pelo nível do equipamento, pelos materiais e pela obra civil - e a maior economia a longo prazo é especificar materiais resistentes à corrosão de uma vez, em vez de substituir equipamento mais barato que se degrada ao ar livre. Nosso guia de custos de uma academia ao ar livre detalha os fatores para que você planeje de forma realista antes de pedir orçamentos.