Venkovní posilovna

Venkovní posilovna je bezplatná, veřejně přístupná cvičební plocha vybavená malou sadou pevných cvičebních stanovišť - obvykle pěti až deseti základními stroji - instalovaná v parcích, na sídlištích nebo podél stezek. Je navržena pro jednoduché cviky s vlastní vahou a odporové cviky a umožňuje obyvatelům trénovat venku bez členských poplatků a dozoru.

Pojem se neustále objevuje ve veřejných zakázkách obcí, v dokumentech pro plánování parků i v katalozích vybavení, přesto se používá pro velmi odlišná zařízení. Toto heslo vymezuje význam pojmu venkovní posilovna tak, jak ho obor skutečně používá.

Základní znaky v definici venkovní posilovny

Napříč plánovacími dokumenty a katalogy dodavatelů definuje kategorii pět znaků:

• Bezplatný, volný přístup. Žádné vstupné, žádné členství, žádný rezervační systém.
• Veřejné prostředí. Městské parky, vnitrobloky sídlišť, školní areály, nábřeží, okraje stezek.
• Malá plocha. Obvykle pět až deset stanovišť na jedné zpevněné ploše nebo trávníku.
• Základní pevné vybavení. Chodec (air walker), leg press, tlak na hrudník, hrazdy - stroje, které využívají vlastní váhu nebo jednoduchý pákový odpor, nikoli nastavitelnou zátěž.
• Používání bez dozoru. Žádný personál, žádné lekce, žádný řízený vstup; instruktáž nahrazují informační tabule.

Co definice vylučuje

Ne každý tréninkový prostor pod širým nebem je venkovní posilovna. Workoutové hřiště postavené na hrazdách, kruzích a konstrukcích slouží pokročilým sportovcům cvičícím s vlastní vahou, nikoli široké veřejnosti. Fitness stezka rozmisťuje stanoviště podél běžeckého okruhu místo toho, aby je soustředila na jednom místě. A placené zařízení, zařízení s personálem nebo zařízení rozdělené do zón stojí zcela mimo definici - určujícími znaky jsou zde bezplatný přístup a kompaktní sada základních strojů.

Venkovní posilovna vs. příbuzné pojmy

Pojem	V čem se liší od venkovní posilovny
Workoutové hřiště	Hrazdy a konstrukce pro dovednosti s vlastní vahou; málo strojů nebo žádné
Fitness stezka	Cvičební stanoviště rozmístěná podél trasy, kombinovaná s chůzí nebo během
Street workout park	Sestavy hrazd zaměřené na komunitu a soutěže, překrývající se s kalistenikou
Dětské hřiště	Navrženo pro dětskou hru, nikoli pro trénink dospělých, podle samostatných bezpečnostních norem

Jak se pojem používá

V běžné řeči se s venkovní posilovnou zaměnitelně používají výrazy „posilovna pod širým nebem“, „posilovna v parku“ nebo „venkovní fitness zóna“. Zadávací dokumentace bývá přesnější a uvádí počty stanovišť, povrch a shodu s normou EN 16630 pro trvale instalované venkovní fitness prvky.

Toto heslo pokrývá pouze definici. Typy vybavení, uspořádání, náklady a kroky plánování najdete v kompletním průvodci: Co je venkovní posilovna?