Green exercise (zielony trening)

Green exercise (zielony trening) to aktywność fizyczna wykonywana w naturalnym, otwartym otoczeniu - w parkach, na szlakach, nad wodą i w przestrzeniach zielonych. Termin oddaje ideę, że ćwiczenie na świeżym powietrzu łączy korzyści z aktywności fizycznej z tymi płynącymi z przebywania w naturze.

To po części dlatego siłownie zewnętrzne przyciągają tak wielu ludzi: samo otoczenie jest częścią atrakcji. Nasz artykuł o korzyściach z treningu na siłowni zewnętrznej przygląda się bliżej temu, co daje trening na świeżym powietrzu.