Green exercise (cvičení v přírodě)

Green exercise (cvičení v přírodě) je pohybová aktivita prováděná v přírodním nebo venkovním prostředí - v parcích, na stezkách, na nábřežích a otevřených prostranstvích. Pojem vystihuje myšlenku, že cvičení venku spojuje přínosy pohybové aktivity s přínosy pobytu v přírodě.

Je to jeden z důvodů, proč venkovní posilovny oslovují tolik lidí: samotné prostředí je součástí jejich přitažlivosti. Náš článek o přínosech cvičení ve venkovní posilovně se blíže zabývá tím, co trénink venku nabízí.